อุกาสะ อุกาสะ, ณ โอกาสบัดนี้, ข้าพเจ้า ขอสมาทาน, ซึ่งพระกรรมฐาน, เพื่อขณิกสมาธิ, อุปจาระ สมาธิ, อัปนาสมาธิ, วิปัสสนาญาณ และ มรรค ผล นิพพาน, จะพึงบังเกิดขึ้น, ในขันธสันดารของข้าพเจ้า ข้าพเจ้า, จะตั้งสติไว้, ที่ปัจจุบันของรูปนาม ... สามหน และเจ็ดหน ร้อยหน และพันหน, ตั้งแต่บัดนี้, เป็นต้นไปเทอญ